-
漂亮女人生活小常识,让女人保持年轻的秘密
【白菜炖豆腐瘦脸做法】材料:大白菜250克,盐适量,豆腐80克,酱油适量,姜片5克。做法:1.将大白菜、豆腐切成块状;2.锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下;3.加入豆腐和清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分...
08-22 -
夏日养生保健小贴士
疲劳办公族,下班回家补一补。公鸡1只,黄芪30克,陈皮15克及肉桂12克,放入锅中小火炖熟,吃肉喝汤,适合躯体过劳、体力下降者调养。果汁妙用:苹果汁-调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。西柚汁-降低胆固醇,预防感冒及牙龈...
08-22 -
四季健康养生短信 祝君健康如意
子曰:中午不睡,下午崩溃。最新科学研究表明:夏季早睡早起,有益身体健康。晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。夏天高耗能季节,多给健康充电哦!自然脚疗有三法,健康养生早知道:一是赤脚走路,相当于足底按摩;二是跷脚,可加速静脉循环...
08-22 -
大暑养生问候短信
大暑送你清凉祝福:送你好运杨梅,让你清爽无忧;送你快乐雪梨,让你烦恼全消;送你吉祥西瓜,让你浑身舒畅。朋友,祝你大暑心情好,快乐微微笑!大暑到,气温高,防暑要做好——合理饮食要注意,多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样,多喝凉茶多...
08-22
-
养生短信精选
冬季养生,切忌寒凉食品,以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖,养血活血保健康;男吃生姜,益气补阳身体强。冬季最适合吃高蛋白质食物,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏的供养反而充足,所以冬季就更适合修补,这也是大自然的本意四个...
08-22 -
养生保健知识短信 温馨贴士送上
初春至,养生忙,状元菜,来当道,少点酸,多增甘,炖鸡汤,补身体,韭菜饺,护阳气,红薯粥,防春困,蜂蜜水,解烦愁,情意浓,贴士到,愿安好!春季防血脂高:苹果助除脂肪,木瓜助分解脂肪,山楂助消耗脂肪,食醋促进脂肪代谢,凉拌菜抑制脂肪,酸梅汤瓦解脂肪,大...
03-16 -
秋季男士养生短信 秋季养生的短信集
秋季养生,注意饮食细节。预防感冒,多吃莴笋和菜花;防止上火,多吃菠菜和番茄;增强免疫,食用燕麦和大麦;治疗腹泻,宜吃生苹果。小小贴士,愿你安康!寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强...
08-22 -
都市丽人美容保健心得短信 发给亲爱的闺蜜们
女性养颜慎服珍珠粉:珍珠粉属于凉性中药,一般体质偏寒、胃偏寒和结石患者不适合服用珍珠粉。肌肤脱毛小贴士:脱毛膏含有化学成分,脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等护肤品,否则易刺激肌肤。豆浆喝出健康来:十克黑芝麻和...
08-22 -
20种常见食物 帮助你排毒抗衰
1.红豆smallredbeans可增加胃肠蠕动,减少便秘,增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效增进排毒。2.绿豆mungbeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有...
08-22 -
春季养生小常识大全
春季宜养神专家介绍,冬去春来,大自然阳气开始生发,人体也一样进入阳气生发之时,容易阳亢阴虚而伤心神;此外,肝血养心神,春季肝阳偏旺,也容易导致心神失养。这些,正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。春季宜养脾胃...
08-22 -
冬天养生短信大全 最新冬天养生短信
冬季运动有禁忌:准备活动充分,以免肌肉拉伤;强度安排得当,注意因人而异;不要用口呼吸,而用鼻子代替;运动结束之后,莫要饮酒取暖。一定别忘记!冬季运动有诀窍,我来给你唠一唠,选在下午三四点,避开严寒和污染,热身最好戴口罩,贴心保护...
08-22 -
深秋初冬养生短信
冬季养生有六宜:一宜微微出汗水,二宜手脚要保暖,三宜锻炼防流感,四宜多喝白开水,五宜调养精气神,六宜太阳常常晒。冬季饮食最佳搭配方:百合配鸡蛋,有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损,蛋黄能除烦热、补阴血。冬季...
08-22 -
健康关怀短信-祝福你健康快乐生活平安
●我要穿棉裤,冻得扛不住,一夜寒风来,啪啪掉几度。我要穿棉裤,谁也挡不住。翻开衣柜找,藏在最深处。我要穿棉裤啊,我没hold住。说穿我就穿,谁敢说个不!!!未来一周内,还要降几度!若不穿棉裤,后果请自负。。。●幸福是每天按时吃早餐...
08-22 -
冬天养生保健短信知识八条
1、正确喝汤,喝出苗条,喝出健康:饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖。中午喝汤不易长胖。喝汤速度越慢越不容易胖。2、绿豆汤清凉解暑,萝卜汤消食通气,黑木耳汤明目,白木耳汤补阴,鲫鱼汤通乳水,墨鱼汤补血,鸽肉汤利于伤口收敛...
08-22 -
春季养生短信-春季养脾胃居先,要多吃大枣
红枣木耳羹材料:红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。做法:将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入白糖调味即可食用。小贴士:据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五...
08-22 -
春季的廉价补品:葱
上青下白的葱,颜色好看,用途广泛。它在古代,还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型,按照生长时间的长短在北方地区又有羊角葱、小葱等品种。葱含有一种特殊的挥发油,油中蕴含葱辣素,具有...
08-22 -
立秋养生短信,立秋养生小常识短信
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。“中”国几亿男人,“秋”水不盼他人,“节”日只等爱人,“快”来看看家人,“乐”透下里巴人。立秋吐纳健身法:清晨洗漱后,闭目...
08-22 -
秋冬季节健康生活小知识,健康需要学习
伸屈四肢一分钟:通过伸屈运动,使血液迅速回流到全身,供给心脑系统足够的氧和血,可防急慢性心、脑血管疾病,增强四肢大小关节的灵活性。饭前喝汤要因人而异,还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜,早餐前可适当多一...
08-22 -
立秋问候短信 发给关心的人
“今天是立秋,听人说:若在这天收到一个祝福,心情会秋高气爽,事业如春华秋实,所以立刻送上最凉爽的祝福,快乐健康!”秋风起,百果香,丰收之季注健康;红花谢,天转凉,秋分莫忘添衣裳;明月照,送吉祥,短信一条送安康。秋天是成熟的季节,...
08-22 -
金秋祝福短信
清晨醒,梦犹在,凉被不胜寒,小路边,衰草黄,杨柳绿依依,上班忙,下班乱,平湖秋月伴,晚霞美,情谊深,绵绵祝福长如清风拂过水面,白云留影山峰,只要有一颗真诚友好的心,温暖就会荡漾,在任何时候。快乐是秋天的泉碧波荡漾;快乐是...
08-22 -
秋冬健康知识:这些部位这些人不宜“冻”
一、4种秋冬季常见病需防范秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此,爱美网小编提醒大家注意防范。1、流感:典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、...
12-17 -
养生祝福短信 关爱我们身边人的健康
夏日防暑最佳食物、最佳调味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳汤肴:番茄汤。最佳肉食:鸭肉。最佳饮料:热茶。夏日炎炎,注意身体。发给你关心的人吧!枸杞含有胡萝卜素、维生素a等多种营养成分,能够平补肝脏,有明目作用。常用电脑的...
03-15 -
夏日养生保健小贴士
疲劳办公族,下班回家补一补。公鸡1只,黄芪30克,陈皮15克及肉桂12克,放入锅中小火炖熟,吃肉喝汤,适合躯体过劳、体力下降者调养。果汁妙用:苹果汁-调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。西柚汁-降低胆固醇,预防感冒及牙龈...
08-22 -
健康养生小知识 健康就是金不换的宝
生存三宝:阳光、空气、水;健身三宝:跑步、跳绳、爬楼梯;延寿三宝:放屁、出汗、打喷嚏!开心三宝:笑容,朋友,短消息。生活如此多娇,岂让疾病打搅。早晨一杯豆浆,胜过灵丹妙药。饭前一杯温水,好身材秀出来。饭后一份水果,健康伴您左右...
03-15 -
秋季生活小常识短信提醒您-秋季健康养生小窍门
秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。秋季气转凉,保健有妙方:早睡和早...
08-22 -
保养健康生活短信息,帮助你生活健康幸福
秋天到,寒气来。夏天“露肩、露脐、露脚”的三露mm们要注意咯,健康专家提醒您:秋凉多加衣,秋后裸露会引发腰腹痛和颈椎病。健康生活从裹开始呵。雨儿累了,她放弃清新躲进云层;天空累了,她放弃太阳选择了月亮;忙碌了一天的你,一...
08-22 -
养生保健短信 健康短信
·久立伤骨、久站伤胫,久行伤筋、久坐伤心,久卧伤气、久视伤神、忧伤损寿,枯坐损身!养生保健要注意适量、适度,尊重科学,尊重自然规律!脚为心之泵,洗胜健身操,春日洗洗脚,活血方法妙,夏日勤洗脚,除暑散热燥,秋天常洗脚,润肠精神好,冬...
08-22 -
生活中需要注意的小常识短信资讯
1、水果也有季节性,西瓜等阴寒水果在秋季吃多容易导致腹泻。秋季水果以苹果、梨、菠萝、柑橘、葡萄和柿子为宜,有止泻、利尿、健胃、润肺等功效。2、7个“别”保健康:运动后别吃荤,打喷嚏别捂嘴,刚起床别叠被。吃火锅别喝...
03-16 -
春季养生短信大纲
春季养生全方位提醒:乍暖还寒慎减装,起居有常防春困,踏青旅游助春兴,远离鲜花防过敏。让春气生发有序,阳气增长有路,强身健体。春季养生五怕:一怕性子急,冲动发脾气;二怕嗜酒肉,体肥血管细;三怕事忙乱,烦扰多难题;五怕连失眠,熬夜不...
03-15